如何喝茶才能避免骨质疏松
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：如何喝茶才能避免骨质疏松
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- 张应鹏 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
平常适当的喝茶是可以的，但是不要喝浓茶。一般建议少喝浓茶咖啡，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含优质蛋白的食物，加强自身的体质。预防骨质疏松还需要保持作息的规律。
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2021-07-27 16:00
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