2021-07-27 1人回答
健康咨询描述:怎样才能瘦腿方法
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指导意见: 坚持运动,平躺在地板上,背部紧贴地板,双腿并拢向上举起,上体成九十度角,然后最大限度的分开两腿再合拢,重复此动作三组三十次。同时一定要合理控制饮食的摄入。
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