怎样才能快速瘦腿方法
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：怎样才能快速瘦腿方法
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
快速瘦腿首先应该严格控制饮食，不要吃高热量食物，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动达到60分钟，可以经常做腿部的热敷按摩以及理疗效果比较好。
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2021-07-29 13:26
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