怎样才能快速瘦腿？
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：怎样才能快速瘦腿？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
想要瘦腿需要配合大量的腿部运动，比如爬山，游泳，跳绳，蹲起等都能有效锻炼腿部肌肉达到瘦腿的目的，另外在饮食上也要合理安排，避免暴饮暴食。建议每天至少走1万步，使出腿部的肌肉充分得到锻炼。
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2022-01-19 20:04
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