腰椎不好做什么运动好
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：腰椎不好做什么运动好
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- 宫大伟 主治医师
- 山东省文登整骨医院
病情分析：
一般情况下腰椎出现疾病，比如说腰椎间盘突出或者是腰椎管狭窄等的疾病，这个是需要进行腰背部肌肉功能锻炼的，一般情况是需要做5点支撑法或者是三点支撑法功能锻炼的。另外也可以做小燕子飞等功能锻炼。
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2021-07-27 20:06
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