腰椎不好做什么运动最好，不能做什么运动
2022-01-08 1人回答
健康咨询描述：腰椎不好做什么运动最好，不能做什么运动
免费咨询
满意答案
-
- 朱峰 副主任医师
- 镇江市妇幼保健院
病情分析：
你好，腰椎不好的朋友，建议要少负重，不能背，扛重物，深蹲杠铃之类的都不行。可以做做骑车，游泳之类运动，卧床做腰背部肌肉功能锻炼。有问题可以继续追问我，希望可以帮到你。
投诉
2022-01-08 19:32
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识