腰椎45节膨出怎样锻炼恢复
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：腰椎45节膨出怎样锻炼恢复
满意答案
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- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
第四腰椎和第五腰椎膨出的锻炼，包括两大类，一类是腰背部肌肉的锻炼增加核心肌群的稳定性缓解腰疼症状，另一类是缓解坐骨神经痛的锻炼，对腰椎间盘突出症的患者来说，应该选择在疾病的缓解期进行一系列的锻炼。
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2021-07-27 21:28
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