早上什么时候喝牛奶
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：早上什么时候喝牛奶
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
建议习惯在早上喝牛奶的人可以选择早上8:00~9:00之间喝牛奶，因为此时一般是在早饭之后的，1~2个小时内，胃里的胃蛋白酶，等处于增多阶段，在此时喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质在人胃中，经胃蛋白酶及小肠的消化分解，成为各种氨基酸在小肠内被吸收利用
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2021-07-27 23:05
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