2021-07-28 2人回答
健康咨询描述:夏天怎么预防颈椎病呢
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病情分析:
夏天预防颈椎病,首先患者不宜贪凉,空调温度不宜使用过低,导致颈部受凉,诱发颈椎病,注意适当的颈部锻炼,达到活动进步的目的,平时不要使用过高的枕头,避免过度抬头低头注意颈部的保暖
其他答案 (1)
病情分析:
夏天怎么预防颈椎病,这种情况主要是改变生活习惯,避免长时间的低头、姿势不良、熬夜劳累等情况,可以做做颈椎的米字操,有助于缓解颈肩部的疲劳不适。