2021-07-28 1人回答
健康咨询描述:多吃蔬菜的减肥效果如何?
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病情分析: 多吃蔬菜减肥的效果还是很好的,减肥期间饮食要清淡,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如菠菜,白菜,西红柿,苦瓜,黄瓜,或者是苹果,柚子,草莓,猕猴桃等。同时也可以吃粗粮。
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