2021-07-28 1人回答
性别:女
健康咨询描述:治疗失眠症都有什么办法呢
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病情分析: 对于失眠的治疗主要是针对着病因进行治疗的,也就是说需要找到引起失眠的原因,比方说如果是某些疾病或者是精神心理的问题导致的,一定要治疗原发病,可以适当的吃助眠的药,也可以使中药调理,或者用一些理疗按摩的方法来改善,患者自己一定要养成良好的休息睡眠规律,不要过度的担心焦虑,不要过多的关注睡眠。要对自己做出很困的心理暗示。
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