减肥时怎么吃水果更好呢？
2021-07-28 1人回答
健康咨询描述：减肥时怎么吃水果更好呢？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥时建议每天都能吃一点水果，可以选择在餐前吃，这样可以增加饱腹感，也可以选择晚餐得时候吃，但是切勿食用过多，导致胃酸过多，伤到肠胃粘膜组织。减肥期间一定要合理控制饮食，增加运动来进行减肥。
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2021-07-28 17:14
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