2021-07-28 1人回答
健康咨询描述:鸡蛋豆腐羹可以作为减肥餐吗
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指导意见: 鸡蛋羹作为一种高蛋白的食物,其中的热量以及脂肪含量并不低,因此从整体上说鸡蛋羹并不算是减肥餐,减肥期间一定要少吃多动,减少主食得摄入,多吃水果蔬菜,多吃粗粮加强有效得体育锻炼来进行减肥。
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