饮食怎么防秋燥？
2021-07-28 1人回答
健康咨询描述：饮食怎么防秋燥？
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- 王晗 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
首先宜多喝蜂蜜、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能，很适宜有内热，出现肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结的人食用。有条件的可以选择食用燕窝、海参、蜂蜜等保健品来滋补养生。
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2021-07-28 18:28
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