吃哪些蔬菜可以起到减肥作用呢？
2021-07-28 1人回答
健康咨询描述：吃哪些蔬菜可以起到减肥作用呢？
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
以下蔬菜可以起到减肥作用，1、冬瓜：经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。2、黄瓜：黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。3、海带：海带富含牛黄酸。食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。
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2021-07-28 22:44
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