害怕肥胖急需减肥建议
2021-07-28 1人回答
健康咨询描述：害怕肥胖急需减肥建议
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- 刘晓 主治医师
- 烟台市蓬莱中医医院
病情分析：
减肥最靠谱的方法就是管住嘴迈开腿！首先是节食，有人为了减肥盲目节食甚至绝食显然是不科学的，时间久了会严重损害身体健康！一天仅吃一顿饭也是不可以的，必须一日三餐，早餐少吃但要吃得精
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2021-07-28 23:21
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