2021-07-29 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:今年十四岁了还有几个月就十五岁了但是身高一直不理想同龄人都比我高一头,今年我一米六
满意答案
病情分析: 青春期正是生长发育的关键时期,一定要坚持锻炼身体,跑步跳绳,俯卧撑游泳,只要坚持每天半个小时以上,肯定会增高的,同时一定要多吃一些高蛋白,高热量的食物,睡觉前多喝牛奶,这而综合调整,在这2到3年之内定会迅速增长的
取消确定