减肥期间，晚上吃西红柿好吗？
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：减肥期间，晚上吃西红柿好吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间晚上吃西红柿还是很好的，西红柿的热量低，有助于减肥，同时也可以吃黄瓜，苦瓜，冬瓜，或者是白菜，西兰花等。晚饭以后也要适当的进行一些有氧运动，如跑步，游泳，打羽毛球，长时间的坚持也能够减肥。
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2021-07-29 08:16
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