晚餐吃水果能减肥吗？
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：晚餐吃水果能减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
晚餐吃水果是能够减肥的。同时也可以吃蔬菜或者是粗粮，同时晚饭以后也要多加强一些体育锻炼，如跑步，跳绳，骑自行车，打羽毛球，长时间的坚持就能够达到减肥的目的。
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2021-07-29 12:40
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