治疗失眠多梦好的方法是什么
2021-07-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：治疗失眠多梦好的方法是什么
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
治疗失眠多梦这种情况首先要找到具体的病因然后对症治疗。平时要养成定时睡眠的好习惯睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐舒缓情绪帮助睡眠。也可以考虑口服安神补脑的药物来治疗。
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2021-07-29 15:30
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