酸奶减肥法怎么执行呢？
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：酸奶减肥法怎么执行呢？
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
每天1到3杯低脂或脱脂酸奶。最好在饭后两小时再喝，空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
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2021-07-29 16:10
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