酸奶红糖减肥法
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我的身体一直挺胖的，现在体重都快到120斤了，身高才1.62米，早就在减肥了，医院我去过，大夫也看过，办法也用过几样，就是都没有什么效果，几天用过朋友告诉我说，有个酸奶红糖减肥的办法，效果挺好，我想试试，就是不知道他这个减肥办法有没有科学道理，有人明白不？
想得到怎样的帮助：酸奶红糖这个减肥办法有人用过吗？效果怎么样？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，酸奶红糖减肥，效果不好，建议您控制饮食加运动减肥，平时避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，每天慢跑一小时，坚持就会瘦下来。
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2021-11-25 18:10
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