酸奶加红糖减肥法
2021-03-30 1人回答
健康咨询描述：酸奶加红糖减肥法
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
酸奶加红糖不能达到减肥的效果，因为红糖中的能量是很高的，在减肥的过程中应该对每天的进食大卡进行总量的控制，少吃高热量，高脂肪，高蛋白类的食物，少吃奶酪蛋糕，冰淇淋，肥肉
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2021-03-30 23:35
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