2个月以内能减掉15斤吗
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：2个月以内能减掉15斤吗
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满意答案
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- 李海东 副主任医师
- 中国医学科学院整形外科医院
病情分析：
两个月减15斤，这也是可以的，因为减肥是一个循序渐进的过程，减肥过快也不利于身体的健康的，你目前急着结婚要穿漂亮的婚纱，建议你采取运动加节食的办法，来达到你这个减肥的目的，你需要每天保持一个小时以上的运动量，同时将饮食控制到以前的1/3左右，这样才可以达到你的这个目的。
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