减肥时吃梨有什么注意事项？
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：减肥时吃梨有什么注意事项？
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
病情分析：梨子的减肥效果的确相当不错，不过减肥时吃梨也有一些注意事项。为了让梨发挥最大的减肥功效，一定要连皮吃掉，梨含有大量的膳食纤维，可以缓解减肥期间容易出现的便秘问题；梨的饱腹感较强，吃梨的同可以减少其他食物的摄入，达到控制热量摄入的目的。
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2021-07-29 21:46
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