红豆杞枣粥能减肥吗？
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：红豆杞枣粥能减肥吗？
满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
红豆杞枣粥确实能减肥，早餐或者晚餐时食用，配合清淡饮食。减肥的话还是要管住嘴，迈开腿，少吃多动加强有效的体育锻炼来进行减肥，每天坚持有氧运动时间40分钟以上。
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2021-07-29 22:24
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