食疗骨质疏松吃什么
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：食疗骨质疏松吃什么
满意答案
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- 王洪光 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
日常生活中可以多吃一些含维生素D高的食物，比如鸡蛋，沙丁鱼，青鱼，适当的补充维生素D维生素K和维生素C。多吃一些不含钙高的食物，如奶类都是可以海带，绿色蔬菜，芝麻酱，坚果，海参等。
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2021-07-29 22:36
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