2021-07-30 1人回答
健康咨询描述:走路和跑步哪个瘦腿
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病情分析: 走步瘦腿和跑步瘦腿都可以。每天坚持运动,老是的坚持下去,自然就会有好的身材,达到减肥的目的。想要瘦腿部,可以每天坚持慢跑,骑自行车,游泳等运动,都能起到不错的效果。运动完之后还不能吃的过多,而且见效时间比较长,这种对于现在的年轻人是适合的。
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