减肥可以多吃点什么杂粮？
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：减肥可以多吃点什么杂粮？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
在减肥期间可以吃的杂粮主要是包括玉米、素米，大豆，红薯等。这些杂粮含有的纤维素是比较高的，可以增加胃肠蠕动，可以加速人体的排泄功能，对于减肥有一定的帮助。
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2021-07-30 13:04
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