男孩瘦腿怎样瘦腿·不想减肥只想瘦腿
2021-07-30 1人回答
性别：男
健康咨询描述：男孩瘦腿怎样瘦腿·不想减肥只想瘦腿
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
可以多爬楼梯，每天爬半小时，再骑些脚踏车，只要坚持很快就会有成效的。可以每天跳绳，一般每天1000下，可以分不同的时段来完成，在跳绳后可以加以按摩小腿，长期坚持会有很好的效果。
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2022-12-30 18:24
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