下半身肥胖，该怎么减肥？
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：下半身肥胖，该怎么减肥？
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
下身肥胖最有力的运动是游泳，骑自行车快走，慢跑转呼啦圈等综合起来减肥效果比较好，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。
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2021-07-30 15:21
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