“过午不食”可以用来减肥吗？
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：“过午不食”可以用来减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
对于过午不食的方法其实在减肥方面并不科学，晚上没吃就会导致早餐吃的很多这样对减肥反而是不利的，在减肥的时候我们还是建议规律饮食，少食多餐，不要暴饮暴食，加强运动来进行减肥。
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2021-07-30 21:02
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