女孩偶尔失眠怎么办
2021-07-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女孩偶尔失眠怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
女孩子偶尔失眠，可以采用心理学当中的放松疗法来解决。主要是呼吸放松和渐进性的肌肉松弛治疗法。平时要加强体育锻炼提高自身的体质。缓解焦虑情绪改善失眠。
投诉
2021-07-31 17:36
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识