怎么吃大豆减肥效果更好呢？
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：怎么吃大豆减肥效果更好呢？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
要起到很好的减肥效果需要在就餐的时候吃点大豆，可以饭前吃，这个时候如果选择一些具有饱食感的食物，可以有效的减少过度进食，同时大豆可以做成豆浆食用，但是一定要坚持运动来进行减肥。
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2021-07-30 22:13
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