失眠多久才是出现失眠症呢
2021-07-31 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠多久才是出现失眠症呢
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满意答案
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- 任俊赏 副主任医师
- 天水市精神病医院
病情分析：
你好，失眠症的诊断就是一周出现三次失眠症状，持续一个月以上，才能确定诊断为失眠症！平时要放松心情，多运动锻炼，转移注意力，自我调节，如果缓解不了就要去精神科就诊，让医生评估后明确诊断确定治疗方案
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2021-08-01 09:39
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