早餐吃什么减肥效果更好？
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：早餐吃什么减肥效果更好？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥早餐可以吃牛奶，鸡蛋，全麦面包或者是豆浆，同时也可以空腹喝一杯蜂蜜水，能够促进肠胃蠕动，还能够增加保护感，有助于减肥。减肥期间饮食要清淡，不要吃高热量的食物。
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2021-07-31 12:58
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