常吃燕麦能减肥吗
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：常吃燕麦能减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
常吃燕麦对减肥是有一定的帮助的，但是要正确理解常吃的定义，不是每天都要吃，是要每周吃2~3次就可以。燕麦是一种粗粮，含有人体所需要的各种纤维素，在减肥期间适当的吃燕麦，对于减轻体重有积极的作用。
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2021-07-31 15:32
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