常吃燕麦酸奶能减肥吗？
2021-07-10 1人回答
健康咨询描述：常吃燕麦酸奶能减肥吗？
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
燕麦酸奶有减肥的作用。材料：燕麦1碗，酸奶200ml。做法：把燕麦和酸奶搅拌均匀即可食用。功效：酸奶能促进肠胃蠕动，缓解便秘减轻体重，还具有较强的饱腹感，而燕麦富含维生素B等，有利于加快新陈代谢速度，清热通便，对减肥很有益
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2021-07-10 17:31
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