2021-07-31 1人回答
性别:女
健康咨询描述:失眠多梦怎么办怎么治疗好啊
满意答案
病情分析: 你好!失眠多长时间呢?要去精神科就诊,让医生评估失眠的原因和类型,明确诊断后,制定合理的治疗方案,平时要少喝酒,少喝茶,不要喝兴奋性的饮料,放松心情,自我调节
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