如何减小肚子上的赘肉，怎样瘦身更有效？
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：如何减小肚子上的赘肉，怎样瘦身更有效？
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
安全科学的减肥方法就是运动，运动不仅能够减肥，而且会使身体更健康。贵在坚持，有的人说减肥开始几天做的很好，但时间一长就懈怠了或者就放弃了。可以转呼啦圈，跑步，做仰卧起坐等。
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2021-07-31 18:13
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