焦虑精神亢奋，睡不着怎么办？
2021-07-31 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：焦虑精神亢奋睡不着觉老是想起过去的事，别人的一句话很敏感，老是怀疑别人说我不好，急躁，不爱出门，不爱与人打交道，急躁。老是上火生气，干什么事情也没有心思，什么事情也不知道，压抑不开心多愁善感，老是胡思乱想，干什么事情也没有精神。怎么去改变？
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
从你目前所描述的这些症状表现来看，你所说的问题，首先需要到当地正规公立医院的精神心理科进一步就诊接受正规化的心理干预治疗，配合心理辅导和相应的药物治疗，会有比较明显的帮助及改善。另外平时需要多出去走走运动运动，多和周围人有一些沟通交流，倾诉宣泄。
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2022-11-04 06:26
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