2021-07-31 1人回答
健康咨询描述:吃哪些食物能够补铁?
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病情分析: 补铁的食物比较多,食物中的铁分为血红素铁和非血红素铁,含铁最高的食物是海带,紫菜,木耳,还有猪肝,蛋黄,红枣,桂圆。如果缺铁太多的话,还需要服用一些补铁的药物。
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