如何有效预防青少年肥胖
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：如何有效预防青少年肥胖
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满意答案
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- 杨立平 副主任医师
- 大庆市中医医院
病情分析：
青少年肥胖那么减肥，包括饮食和运动这种办法，建议平时饮食上吃粗粮杂粮，而且要控制主食的摄入，多运动最好是有氧运动，比如说跑步游泳，打篮球，足球，不要吃油脂太大的食物，多吃蔬菜
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2021-07-31 21:25
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