睡前喝牛奶对人体好吗？
2021-08-01 1人回答
性别：男
健康咨询描述：睡前喝牛奶对人体好吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
睡前喝牛奶对人体比较好，它能够有助于睡眠，对于神经衰弱，睡眠不好的人可以在睡觉的时候喝一杯热牛奶，也有补钙的作用，对牛奶里面的矿物质也能更好的吸收。
投诉
2021-08-01 11:32
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