为了预防骨质疏松有哪些的途径
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：为了预防骨质疏松有哪些的途径
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- 钟声 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于骨质疏松的一房患者首先。需要改变不良的生活习惯，比如抽烟喝酒，应用激素，以及不锻炼不进行活动等都会导致骨质疏松，患者平时可以多吃一些含钙质丰富的食物，比如牛奶，鱼虾，坚果之类的，可以适当进行身体锻炼，多晒太阳有助于钙的吸收。
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2021-08-01 08:37
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