中午吃什么面不会胖
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：中午吃什么面不会胖
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- 姜静 副主任医师
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病情分析：
可以吃速成蔬菜面，蔬菜较多可以增加饱腹感速成蔬菜面减肥食谱制作也不难，具体的制作方法则是以半包绿茶面的量，加入各种蔬菜，打一个鸡蛋，其中蔬菜的量是面的两倍以上，吃的时候先吃蔬菜后吃面，这样也可以减少热量摄取，帮助减肥。
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2021-08-01 09:56
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