吃什锦麦片比面包更健康耐饿吗？
2021-08-01 2人回答
健康咨询描述：吃什锦麦片比面包更健康耐饿吗？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，适当的吃一些什锦麦片，可以补充体内所需的维生素及膳食纤维，也能增加饱腹感，建议可以适当的吃一些，尽量的养成良好的饮食习惯，合理的摄入各种营养物质丰富的水果蔬菜等食物，才能保证自身营养的均衡！
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2021-08-02 16:23
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
吃麦片的话比面包并不能够更健康，或者是更难了，建议平常的时候如果想要吃健康的话，全麦都是比较好的，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，另外可以吃一些优质的蛋白鸡蛋，牛奶都可以。
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2021-08-01 18:37
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