想知道抑郁症怎么办
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：想知道抑郁症怎么办
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
如果患有抑郁症患者自己要先学会调整，不要老是负面评价自己，对自己多一些接纳认可，遇到问题换个角度去考虑，冷静理性的去处理，多做些户外活动，饮食上可以多吃一些花花菜。调整不好那就一定去精神科就医，让医生实际的看一下，可以吃治疗抑郁症的药，配合心理治疗。
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2021-08-02 13:31
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