2021-08-01 1人回答
健康咨询描述:减肥的人适合吃什么样的早中晚餐
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病情分析: 减肥的人适合吃低盐低脂低糖的饮食,早餐可以吃一些蛋类,全麦面包,燕麦片这样比较简单一些,午餐吃一些鸡肉,牛肉,鱼肉和晚餐吃一些新鲜的蔬菜,一天中的营养物质均衡一些
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