2021-08-01 1人回答
健康咨询描述:老年人骨质疏松吃什么蔬菜好
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病情分析: 老年人骨质疏松一定要合理膳食,多吃蔬菜和水果,另外要多吃含高钙的食物,比如虾米皮等,这样能够有效的延缓骨质疏松的进程。另外还要适当的补钙,比如喝高钙奶和服用钙液,食用钙片。
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